Das Buch zum Kurs: Vishoka-Meditation

Pandit Rajmani Tigunait

Vishoka-Meditation

In innerer Freude ruhen

Effektive Yoga-Techniken für mentale Stille, Klarheit, Ausgleich, Wohlbefinden

19,90 

Leicht verständliche und praxisorientierte Einführung in eine universelles und modulares Meditationssystem. Sowohl für Einsteiger geeignet, als auch für Meditierende, die Ihre Praxis vertiefen möchten. Das System der Vishoka-Meditation basiert auf Atemübungen und Praktiken der Energiewahrnehmung und -lenkung. Mit inspirierenden Hintergründen zur Yoga-Philosophie und der Entstehung dieser Meditationsform in den Traditionen von Buddhismus und Sankhya-Yoga.

Der Begleitkurs zum Buch hier im Kursportal mit allen Audioanleitungen und Hintergrundmaterial ist für Buchbesitzer kostenlos (Gutscheincode im Buch):