Yoga der Achtsamkeit & Energie 13.05.2026

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Schwerpunkt: Lächeln, Samavritti-Atmung, mentale Ruhe, Agni Sara, Drehungen, Atem-Herzkohärenz (Archiv vom 25.1.2023)

Worte wie ein Lächeln

Die wahren Ursachen des Krieges liegen in der mangelnden Bereitschaft des Einzelnen, auf die Stimme des Herzens, das innere Gewissen, zu hören.
Pandit Rajmani Tigunait

Worte wie ein Lächeln

Wo ist der Buddha? Er ist nicht weit weg. Er ist im eigenen Geist. Wer sich selbst erkennt, erkennt die Welt.
Kobo Daishi (Kūkai)